"Benim için daha zor" gibi görünmemek istemem ama boyunum 5'9-5'10 civarındayım ve tamamen bacaklarım, uyluk kemerlerim uzun ve bacaklarım doğal olarak uzun kalem olduğu için istediğim türden görünür dörtlü kütleyi almak benim için ÇOK YOLCULUK oldu. Kısa boylu kadınların HİÇBİR ÇOK çalışmadığını söylemiyorum ama kuattral kütlesi daha küçük bir bedende daha güçlü ve yıllardır böyle ortaya çıkan kuadrelere sahip olmak için kendimi öldürdüm ve sonunda görünüşlerinden memnun olduğum bir noktaya geldim ama inanmak gerekirse, muhtemelen 5+ yıl sürdü. Ağırlık kaldırmak gerçekten yıllarca adaman gereken bir sevgi emeğidir.