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新的饮食指南，简而言之： ✅ 更多蛋白质 ✅ 健康脂肪 ✅ 完整的全谷物 ✅ 水果和蔬菜 ✅ 肠道健康 ❌ 更少的超加工食品 ❌ 更少的含糖零食和饮料

事实证明，AI并不是一个泡沫，它实际上是一个非常重要的事情，比传真机更重要得多。