Hej allihopa, ser ni den 17-årige Target-anställda som blev bortförd av ICE från sitt jobb trots att han var amerikansk medborgare och berättade det för dem, och de knuffade in honom i bilen och när de bekräftade att han verkligen var amerikansk medborgare puttade de ut honom ur bilen på en Walmart-parkering 8 minuter från platsen där de kidnappade honom. Och han snubblar och gråter medan förbipasserande frågar om han mår bra (på Walmart efter att ha blivit knuffad ur bilen) och han gråter och säger "nej, jag mår inte bra, de slog ner mig på marken." Och han blöder. En 17-årig kille.

Såg ett inlägg där det stod "Diddys dokumentär lärde mig att den farligaste personen du någonsin kommer att möta är en osäker man." Och den fångade helt enkelt vad jag tänkte hela tiden jag såg den. Jag säger hela tiden till folk att män som hatar sig själva kommer att förstöra ditt liv. De kommer att straffa dig för allt de ogillar med sig själva, de kommer att hata dig för att du gillar dig själv, och att vara en kvinna i deras sikte kommer att förstöra ditt liv. Osäkra män som är osäkra och håller fast vid tron att de har rätt till makt och kontroll men i verkligheten inte har någon, kommer att försöka hålla kvinnor under sin kontroll och urholka deras självkänsla för att bygga upp en falsk känsla av makt över någon de anser vara mindre värda. En man som hatar sig själv kommer att hata dig. Inte alltid på uppenbara sätt, utan på beräknade, manipulativa sätt. Alla osäkra personer är inte lömskna. Vi har alla osäkerheter. Men det finns något att säga om osäkra män med kontrollproblem. Osäkra män som dinglar kärlek, uppmärksamhet och komplimanger framför dig som en morot att förtjäna så att de kan känna sig viktiga och hålla något de vet är värdefullt över en kvinnas huvud för att upprätthålla en fasad. De känner sig inte speciella, och det dödar dem, men att du önskar deras godkännande får dem att känna något de inte är vana vid. Kvinnor är de enklaste och mest primära målen för män som dessa. Särskilt kvinnor som de i hemlighet anser vara utom deras liga. De kommer att försöka förstöra ditt självvärde för att hålla dig undergiven. Spring åt andra hållet. De kommer att tömma dig på blod.

Inte för att låta som "det är svårare för mig" men jag är ungefär 175–178 cm lång och har bara ben, mina lårben är långa och det har varit en RESA för mig att få den synliga quad-massan jag vill ha eftersom mina ben är naturligt långa pennor. Jag säger inte att kortare kvinnor inte jobbar hårt ALLS, men deras quadricep ger mer kraft på en mindre kropp och jag har slitit hårt i åratal för att få quads som sticker ut så där och nu är jag äntligen nöjd med hur de ser ut men lita på att det tog nog 5+ år. Styrketräning är verkligen ett kärleksarbete som du måste lägga ner år på.