我明白每个人都有自己的旅程，而世界的现状并不总是让这段旅程变得更容易。 但对于那些经历过童年创伤或任何形式创伤的人来说，经历了多年的逃避或战斗模式，并选择进行治愈工作的人，往往会清楚地意识到，治愈并不是一个终点。它是一个不断去除旧有认知的过程。 这是缓慢剥离那些为了保护我们而建立的层次。羞耻、恐惧和生存模式的层次，这些曾经帮助我们理解世界。通过重复、行动和意识，我们开始以同情、爱和怜悯来面对自己那些部分，而不是评判。 在这个过程中，另一个显而易见的事实是，这种经历并不是我们独有的。每个人都携带着某种形式的羞耻、某种程度的创伤，以及某个塑造了他们生存方式的故事。当我们意识到这一点时，某种东西就会发生变化。同情心在增长。不仅是对我们自己，还有对他人。 因此，治愈变得不再是修复破碎的东西，而是重新连接与那些一直以来人性和美好的认知。 感激这一生中的每一次失误/步伐。旅程继续 🤍🪽✨